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O aeróbico em jejum é capaz de promover três vezes mais queima de gordura, mas não é para todo mundo e exige…

Apesar de diferentes, correr e caminhar são atividades benéficas para a saúde do corpo e da mente. Saiba quais são…

O conceito Wellness está ligado ao bem-estar e engloba a saúde física, emocional, mental e social. Conheça.

Manter a postura correta faz bem para a mente, evita desconfortos físicos e até problemas sérios.

Após surgir magra em um microvestido preto no dia do seu aniversário de 32 anos, os fãs ficaram curiosos para saber…