saúde mental

Quando repetidos, os mantras promovem uma energia vibracional que ajudam a controlar a mente, com o objetivo de…

Atualmente, podemos consultar os arcanos usando apenas um computador ou smartphone. Mas, será que dá certo?

A madeira sagrada limpa as energias do ambiente, mas também auxilia em problemas mentais e físicos. Confira.

Técnicas ajudam a reduzir problemas como insônia, ansiedade, depressão, estresse, dores crônicas e emocionais.

O banho de eucalipto, que acalma e relaxa, é uma boa opção para reativar a energia vital, além de ter benefícios…

Os chás para ansiedade são usados há séculos para melhorar o humor, induzir o sono e até a acalmar a mente em um…

Saiba como a autoestima influencia nas nossas atitudes e o que fazer para melhorá-la.

O conceito Wellness está ligado ao bem-estar e engloba a saúde física, emocional, mental e social. Conheça.

Criados por um médico inglês, os florais de Bach atuam no equilíbrio emocional. Saiba quais são as indicações de…

Já tomou seu cafezinho hoje? Pegue a sua xícara e venha descobrir cinco benefícios do café, a bebida queridinha do…