Navegando pela Categoria
Alimentação
Alimentação saudável é a melhor forma para prevenir doenças e levar uma vida leve, com maior sensação de bem estar e prazer.
Tudo que comemos reflete em nosso corpo e por consequência em nossa auto estima e na sensação de bem estar.
Os alimentos são fundamentais para o bom funcionamento do organismo e para gerar melhor disposição física para encarar o nossos desafios e rotinas diárias.
Na Pajaris temos o cuidado de gerar conteúdos ligados a alimentação saudável, bem estar e sobretudo, prazer. Acompanhe nossas matérias com dicas e receitas que vão te ajudar no seu dia a dia para manter uma alimentação saudável e que vão aumentar sua sensação de bem estar e prazer.
15 receitas de peixe para a Páscoa e Sexta-Feira Santa
Se você faz a penitência da carne vermelha durante a semana Santa e na Páscoa, veja 15 receitas deliciosas de peixe…
Recheio de leite ninho: 8 receitas dos deuses para experimentar
Com o leite Ninho é possível fazer diversas sobremesas e usar como recheio de bolos, tortas, ovos de páscoa, trufas…
10 alimentos para ajudar quem sofre com o intestino preso
A prisão de ventre é causada principalmente por causa da má alimentação. Saiba quais são os alimentos que deve-se…
Chás para aliviar naturalmente os sintomas da TPM
A tensão pré-mentrual, famosa TPM, pode ser um incomodo na vida das mulheres, mas existem formas naturais de…
10 receitas com abacate que irão surpreender seu paladar
O abacate é uma fruta versátil e dá para fazer diversos preparos com ela. Aprenda receitas doces e salgadas para…
Conheça os benefícios do mel para a sua saúde
Saiba quais são os benefícios do mel e se há contraindicações ou riscos no consumo.
Chá de folha de mamão: descubra para que serve e como preparar
Conheça as propriedades do chá de folha de mamão, para que serva e como fazer a receita em casa.
Granola: quais os benefícios e como consumir?
Saiba como aproveitar melhor todos os benefícios da granola.
Água com gengibre emagrece? Aumenta a imunidade?
Saiba quais são os benefícios e como consumir água com gengibre.
A chia e seus efeitos: será que a semente faz mesmo bem à saúde?
A chia tem efeitos benéficos para a nossa saúde física e mental, mas cuidado com o exagero.