52 frases de mulheres inspiradoras para se empoderar

Cada uma das frases de mulheres inspiradoras representa a história de vida de exemplos para a sociedade, como a escritora, poeta e atriz Maya Angelou.

Por isso, utilize essas frases para se motivar para seguir os seus sonhos e honrar a sua história, como também todas as pessoas que lhe ajudaram a chegar onde você está.

 

Frase de mulheres inspiradoras sobre sucesso e liderança

 

 

Primeiramente, confira frases aspiracionais sobre como ser uma líder bem-sucedida e confiante.

 

• “Fracassar é parte crucial do sucesso. Toda vez que você fracassa e se recupera, exercita perseverança, que é a chave da vida. Sua força está na habilidade de se recompor.” – Michelle Obama
• “Defina o que é sucesso pelos os seus prórios termos. Ademais, alcance-o via as suas próprias regras e construa uma vida que lhe dá orgulho de viver.” – Anne Sweeney
• “Se você é bem sucedido, é porque em algum lugar, em algum tempo, alguém lhe deu uma ideia que o levou para a direção correta. Portanto, lembre que você está em dívida com a vida até você ajudar alguém menos afortunado, como você já foi um dia.” – Melinda Gates
• “Eu nunca sonhei com o sucesso. Eu trabalhei para tê-lo.” – Estée Lauder
• “Algumas mulheres escolhem por seguir homens e outras, por outro lado, escolhem seguir os seus sonhos. Se você não sabe para qual lado ir, lembre que a sua carreira nunca acordará num dia e te dirá que não te ama mais.” – Lady Gaga

 

Liderança

 

 

Em segundo lugar, confira exemplos de frases de mulheres inspiradoras sobre como florescer a liderança feminina.

 

• “O poder não é dado a você. Pelo contrário, você precisa tomá-lo.” – Beyoncé Knowles
• “Eu não sigo as regras tradicionais. Por outro lado, eu lidero com o coração e não com a cabeça.” – Princess Diana
• “Nenhum país consegue realmente florescer se abafar o potencial feminino. Afinal, dessa maneira ele está se privando da contribuição de metade dos cidadãos.” – Michelle Obama
• “Ao invés de olhar para o passado, eu me coloco 20 anos a frente e tento observar o que eu preciso fazer para chegar no meu objetivo.”  – Diana Ross
• “Muitas pessoas tem medo de falar o que elas querem. Logo, é extamente por isso que elas não conseguem o que elas desejam.” – Madonna

 

Frases motivacionais femininas

 

 

Ademais, motive-se com discursos e frases de mulheres inspiradoras sobre como elas confiaram em si mesmas e não aceitaram “não” como resposta.

 

• “A dúvida é matadora. Para evitá-la, você precisa definitivamente saber quem é você e o que você defende.” – Jennifer Lopez
• “Toda mulher possui dentro dela um pedaço de boas notícias. Essas notícias significam o quão incrível você pode ser, o quanto de amor poder dar, o que pode realizar e qual é o seu verdadeiro potencial.” – Anne Frank
• “Se você olhar para o que tem na sua vida, você sempre terá mais. Entretanto, se você focar no que não tem, você nunca terá o suficiente.” – Oprah Winfrey
• “O que a faz diferente ou estranha é definitivamente o seu ponto forte.” – Meryl Streep
• “Uma vez que você descobre qual é o sabor do respeito, você percebe que ele é muito melhor do que o da atenção.” –  Pink
• “Acima de tudo, seja a heroína da sua vida, e não a vítima.” – Nora Ephron
• “Eu aprendi que se eu viver com honestidade quanto as minhas crenças e os meus valores -e seguindo a minha bússola moral- então as únicas expectativas que eu terei que corresponder são as minhas.” –  Michelle Obama
• “Se você não viver a sua vida. Então, quem viverá por você?” – Rihanna
• “Você é a pessoa que possui a chave para o seu bem-estar. Portanto, você carrega o passaporte para a sua própria felicidade.” – Diane von Furstenberg
• “Paixão é energia. Sinta o poder que vem do seu foco no que lhe entusiasma.” – Oprah Winfrey
• “Você vive somente uma vez, mas se viver direito, uma vez é suficiente” – Mae West

 

Frases sobre resiliência

 

 

Então, inspire-se com frases de mulheres inspiradoras sobre resiliência para lhe motivar a não desistir das suas metas.

 

• “Eu sou resiliente, ambiciosa e eu sei exatamente o que eu quero. Se isso me faz uma vadia, tudo bem.” – Madonna
• “Você sabe que você precisa de mentores na vida, mas, no final, o que você realmente necessita é acreditar em si mesma.” – Diana Ross
• “A prática cria confiança. Então, a confiança lhe empodera.” – Simone Biles
• “A diferença entre as pessoas bem sucedidas e as outras, é que as primeiras não perdem tempo sentindo pena de si.”  –  Barbara Corcoran
• “Se você não arriscar alguma coisa, você acaba arriscando ainda mais.” – Erica Jong
• “Você não pode desistir. Se você fizer isso, você será como todas as outras pessoas.” – Chris Evert

 

Frases de empoderamento feminino

 

 

Em seguida, vale conferir algumas opiniões e frases famosas de mulheres inspiradoras sobre empoderamento e sorororidade.

 

• Não há nada de errado em se considerar feminista. Eu sou uma feminista e todos nós deveríamos ser feministas, porque feminismo é uma outra palavra para igualdade.” – Malala Yousafza
• “O feminismo deve contemplar todas as mulheres. É necessário perceber que não dá pra lutar contra uma opressão e alimentar outra.” -Djamila Ribeiro
• “Ninguém pode lhe fazer se sentir inferior sem o seu consentimento.” – Eleanor Roosevelt
• “Eu não desejo que as mulheres tenham poder sobre os homens, mas sim sobre elas mesmas.” – Mary Wollstonecraft
• “Não há limite sobre o que nós, como mulheres, podemos realizar.” – Michelle Obama
• “Você não pode controlar todos os eventos que ocorreram com você, mas você pode decidir por não ser diminuída por eles.” – Maya Angelou
• “As mulheres são as verdadeiras arquitetas da sociedade.”  – Harriet Beecher Stowe
• “Uma mulher forte olha firme para o problema e dá uma piscada de olho para ele.” – Gina Carey
• “Faça uma coisa todo dia que lhe assusta.” – Eleanor Roosevelt
• “Todo o sucesso feminino deveria ser uma inspiração para outras mulheres, já que somos mais fortes quando torcemos umas pelas outras.” –  Serena Williams

 

Frases de mulheres inspiradoras sobre autoconfiança feminina

 

 

Agora, inspire-se com citações sobre confiança em si mesma e nos seus ideais.

• “Você precisa ter confiança na sua habilidade. Em seguida, seja resistene o suficiente para cumprir com os seus objetivos.” – Rosalynn Carter
• “Uma mulher com voz é, por definição, uma mulher forte.” – Melinda Gates
• “Eu demorei para conseguir me impor, mas agora que consegui, eu nunca mais me calarei.” – Madeleine Albright
• “Você precisa acreditar em você quando ninguém mais acredita” – Serena Williams
• “O mais corajoso ato ainda é pensar por você mesma. Em voz alta.” – Coco Chanel
• “Existe alguma coisa muito especial sobre a mulher que é uma líder num mundo masculino. Afinal, é necessário elegância, força, inteligência, coragem e a audácia de não aceitar um não como resposta.” – Rihanna

 

 

Frases de mulheres inspiradoras sobre amor próprio

 

 

Por fim, mas não menos importante, valorize a si mesma e utilize dessas frases para fomentar o amor próprio que vive dentro de você.

 

• “O olhar dos outros não tem tanta importância. Infelizmente, muitas vezes é dolorido, mas sou dona da minha narrativa. De onde vim, para onde vou, sou o que sei.” – Cleo Pires
• “Hoje gosto muito do que vejo, mas cresci querendo fazer várias cirurgias. Com o tempo entendi que era maluquice tentar se encaixar em um padrão. Não é que comecei a me amar, mas cansei de não gostar de mim.” – Iza
• “Eu sou a minha única musa, o assunto que conheço melhor.” – Frida Kahlo
• “Você quer conhecer o amor da sua vida? Olhe para o espelho.” – Byron Katie
• “Quando uma mulher se torna a sua melhor amiga, a vida fica mais fácil.” – Diane Von Furstenberg
• “Quanto mais autêntica você conseguir ser, mais feliz será a sua vida. Além disso, a vida se organizará em volta de você.” – Melinda Gates
• “Prefira sempre ser a primeira versão de você mesma, do que a segunda versão de outras pessoas.” – Judy Garland
• “Eu não consigo pensar em nenhuma melhor representação de beleza do que alguém que não tem medo de ser ela mesma.”  – Emma Stone
• “Não é o seu trabalho gostar de mim. Pelo contrário, isso é somente trabalho meu.” – Byron Katie

 

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