50 frases motivacionais que vão te ajudar em todos os momentos

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Nesse post, pensamos em quem está enfrentando desafios. Por isso, selecionamos 50 frases motivacionais que vão ajudar em todos os momentos e te inspirar. Afinal, seja na vida, nos estudos, com sua auto-estima ou mesmo para cuidar da saúde, com certeza uma delas vai te dar o empurrão que precisa.

 

 

Frases motivacionais para auto-estima

Primeiro, que fique claro, nem sempre a gente se sente bem com nós mesmos. Aliás, quando a auto-estima cai, parece que tudo ao redor também se abala. Por isso mesmo selecionamos, algumas frases que vão jogar sua auto-estima lá para o alto. Para que, antes de tudo, você se lembre sempre que você é especial. Principalmente, nesse momento de tantos desafios.

está escrito em vermelho não confunda quem você é com o que as pessoas pensam a seu respeito
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Porque, a opinião dos outros não importa, acredite.

 

quadro com a frase motivacional que diz seu poder é ser você
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Porque ser você, mais que um poder é um super poder.

 

parede amarela onde aparece escrito a vida é da cor que você pinta
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Então não viva em preto e branco.

 

quadro que diz ainda que doa, valerá a pena. Esquece o medo e voa. Só voa.
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Antes de mais nada, voa, só voa!

 

frase escrita a mão que diz você fica tão bonita quando se veste de si
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Na verdade, fica linda!

 

ilustração de mulher plus size com a frase amar o seu corpo é uma revolução.
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Então, cada um tem sua beleza, né? Mas, de qualquer forma, todos somos belos.

 

frase escrita a mão que diz a gentileza é o jeito mais bonito de ser sol no dia nublado de alguém
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Então brilhe!

 

frase que diz veja sempre o lado bom em todas as coisas
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Por isso é bom saber, tudo tem sempre dois lados: fique com o bom.

 

frase que diz quando você se compara, você perde.
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Ninguém tem que ser igual.

 

Aquelas palavras de otimismo para manter a dieta

Seja para emagrecer ou para mudar sua saúde, manter a dieta é sempre um desafio. Entretanto, muitos não resistem e caem tem tentação. Seja para isso ou para quem pensa em desistir, selecionamos 10 frases motivacionais para te manter na linha.

 

frase em branco no fundo vermelho que diz coma menos açúcar você já é doce o suficiente.
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Na verdade, você é mais doce que suspiro.

 

mostra frutas embaixo da frase Foco: qualquer um pode treinar por uma hora, mas controlar a alimentação nas 23 horas restantes é para poucos
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Seja forte!

 

fundo de madeira com frutas e a frase motivacional você não tem que comer pouco, você tem que comer melhor
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A receita ideal para qualquer dieta.

 

ilustração com duas moças, sendo uma plus size e outros magra com a frase você escolhe o seu amanhã a cada mordida que dá hoje
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Decida seu futuro, hoje.

 

imagem de um prato sobre legumes com a frase primeiro você muda a alimentação depois a alimentação muda você!
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Simples assim.

 

Frase sobre fundo amarelo que diz comece pelas coisas simples: beba agua, diminua o sal, diga não aos refrigerantes, tire o açúcar e faça atividade física
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É simples, mas não é fácil.

 

frase que diz que a alface tenha gosto de brigadeiro. Amém!
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Amém!

 

fundo de morangos com frase motivacional por cima: dieta não é restrição é fazer escolhas inteligentes.
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E você sabe exatamente o que tem que escolher.

 

Frase que diz não comece uma dieta que terminara algum dia. comece um estilo de vida que durará para sempre.
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Para todo o sempre.

 

10 frases motivacionais para quem precisa superar uma doença

Às vezes, não importa se física ou mental, quando adoecemos nos sentimos sem força para reagir. Sendo assim, nessas horas, nada melhor do que aquelas palavras amigas que te fazem ter esperança. Então, com o propósito de te ajudar nessa fase, selecionamos 10 frases especialmente para quem precisa se recuperar.

ilustração de um filtro de agua com a frase saúde mentalL sempre bom filtrar o que é seu e o que é do outro.
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Não fique com o peso do outro.

 

frase motivacional escrita a mão que diz tudo bem não estar bem o tempo todo
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De verdade, tudo bem!

 

frase escrita a mano que diz isso também vai passar... muito tempo não significa para sempre.
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É só ter fé…

 

menina fazendo ginástica abaixo da frase aquele que não tem tempo para cuidar da saúde, terá que arranjar tempo para cuidar da doença.
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Cuide-se hoje para prevenir o amanhã.

 

diz pelo bem da sua saúde mental, se faça de doido de vez em quando.
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Frase de Ana Maria Braga

 

diz tenho uma doença. Não! Tens um desafio, que te permite ser melhor todos os dias.
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É assim que tem que encarar.

 

frase escrita a mão que diz, se orgulhe das cicatrizes, de todas as suas lutas. são elas que fazem você ser você e é isso que te torna único
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Orgulhe-se… são marcas de vitórias.

 

frase que diz a depressão, a ansiedade, e as crises de pânico não são sinais de que você é fraco, são sinais de que você permaneceu forte por muito tempo.
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Enfim, aceite que você também é humano.

 

homem sobre montanha observando as nuvens com a frase você somente descobre que é forte quando ser forte é a sua única escolha.
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Seja forte!

 

desenho de um bandaid com a frase dói, mas passa.
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De fato, o tempo cura tudo…

 

Inspire-se a estudar com mais

Primeiramente, estudar demanda de dedicação, empenho e até mesmo certos sacrifícios. Entretanto, isso faz parte do processo de evolução de cada pessoa ainda mais se for um estudante, por isso, selecionamos 10 frases motivacionais que vão te fazer seguir.

 

diz ler prejudica gravemente a sua ignorância
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Além de ser uma verdadeira viagem.

 

diz se apaixone por estudar pois é isso que vai tornar seu sonho realidade!
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Enfim, existe paixão melhor que essa?

 

4 livros empilhados e a frase "Quem não lIe, não pensa, e tem não pensa será para sempre um servo". de paulo francis (1930-1997)
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Primeiramente, assuma o controle.

 

diz "uma coisa é saber a matéria outra coisa é saber usa-la. Uma coisa é saber a resposta, outra coisa é saber comunica-la", de William douglas
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Sobretudo saiba que, cada coisa é uma coisa..

 

diz falta de tempo é desculpa daqueles que perdem tempo por falta de planejamento.
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Planeje-se!

 

frase motivacional sobre foto de mulher estudando: não existe derrota para quem estuda! ou vence, ou aprende.
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Enfim, de qualquer forma você sempre ganha.

 

frase sobre foto de mulher que diz todo esforço tem a sua recompensa.
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E a sua será o sucesso.

 

frase sobre foto de degraus que diz é de degrau em degrau
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Enquanto isso, não tenha pressa.

 

diz sonhos exigem paciência no resultado e dedicação no processo. O pequeno mestre.
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Mas não deixe de sonhar.

diz nunca deixei nada em branco. aquele que tentou e não conseguiu é superior aquele que não tentou.
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Arrisque-se! Principalmente para não perder oportunidades.

 

Aquela frase que vai mudar seu treino

Quem nunca pensou em desistir que atire o primeiro halter. Manter uma rotina de exercícios é um desafio, entretanto a palavra certa pode te ajudar a ficar focado, embora a academia exige uma dose extra de motivação, essas 10 frases podem ajudar.

 

foto de mulher segurando um halter com a frase a mudança que voce quer esta na decisão que voce toma.
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Enfim, escolha ser o seu melhor.

 

frase que diz valorize as pequenas vitorias
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Mesmo as menores.

 

foto de mulher levantando peso com a frase seja a melhor versão de si mesmo
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Você pode.

 

frase que diz motivação é o que voce precisa para começar. habito é o que voce precisa para continuar
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Essa frase motivacional diz tudo, faça da rotina um hábito.

 

frase que diz eu treino porque algo que me deixa completamente exausto se tornou a parte mais relaxante de todo o meu dia
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A propósito, isso é um paradoxo da vida.

 

frase motivacional de uma mulher contando o tempo para o treino de um homem com a frase seja um incentivador de pessoas o mundo ja tem críticos demais.
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Faça pelo outro o que quer que façam por você.

 

frase eu posso eu vou eu consigo
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Sim, você consegue!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Basta um movimento!

 

mulher em posição de ioga com a frase sucesso é a soma de pequenos esforços repetidos dia após dia
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Por isso mesmo, essa é uma daquelas frases motivacionais que não te deixa desistir.

 

diz você é o seu único limite.
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Por isso, supere-se!

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