Frases inspiradoras: 85 opções para te manter motivado

Nem todos os dias acordamos inspirados e dispostos, mas é possível mudar esse sentimento ao longo do dia e se motivar. Para isso, pode contar com a ajuda de música, filmes, séries, livros e até mesmo frases. Para te motivar e que você consiga motivar alguém, a Pajaris separou ideias de frases inspiradoras.

As frases são retiradas de filmes inspiradores, se livros e de grandes pensadores. Pode usar na legenda, no status ao mandar para alguém que esteja precisando de uma motivação extra lendo frases motivadoras. Veja as 85 melhores opções para se inspirar e claro, copiar.

Frases inspiradoras de filmes

1. “Oh sim, o passado pode doer. Mas, a meu ver, você pode fugir ou aprender com ele. ” – O Rei Leão
2. “Estamos à beira da aventura, crianças. Não estrague isso com perguntas. ” – Mary Poppins
3. “A vida passa muito rápido. Se você não parar e olhar em volta de vez em quando, pode perder. ”- Ferris Bueller
4. “Eu só quero que eles saibam que eles não me quebraram.” – Pretty in Pink
5. “Vou fazer a ele uma oferta irrecusável.” – O padrinho
6. “Ninguém jamais fez a diferença sendo como todo mundo.” – O maior showman
7. “Passe um pouco mais de tempo tentando fazer algo de você e menos tempo tentando impressionar as pessoas.” – O Clube de Café da Manhã
8. “O problema não é o problema. O problema é a sua atitude em relação ao problema. ” – Piratas do Caribe
9. “Lembre-se de que você é aquele que pode encher o mundo de sol.” – Branca de Neve
10. “Você terá momentos ruins, mas sempre vai te acordar para as coisas boas que você não estava prestando atenção.” – Gênio Indomável

Frases inspiradoras sobre sucesso

1. Não desista, não leve nada para o lado pessoal e não aceite um não como resposta. – Sophia Amoruso
2. Não fique chateado quando as pessoas rejeitam você. Coisas boas são rejeitadas o tempo todo por pessoas que não podem pagar por elas.
3. Existem uma regras para o sucesso: nunca revele tudo o que você sabe – Roger H. Lincoln
4. O sucesso não é acidental. É muito trabalho, perseverança, aprendizado, estudo, sacrifício e, acima de tudo, amor pelo que você está fazendo ou aprendendo a fazer – Pelé
5. Se você falar sobre isso, é um sonho. Se você imaginar, é possível. Se você agendar, é real.  – Tony Robbins
6. “Esqueça suas desculpas. Você quer muito ou não quer de jeito nenhum.
7. A chave do sucesso é começar antes de estar pronto. – Marie Forleo
8. Quero ser lembrado como aquele que tentou. – Dra. Dorothy Height
9. O sucesso é um péssimo professor. Ele seduz pessoas inteligentes a pensar que não podem perder. – Bill Gates
10. Pare de ter medo do que pode dar errado e comece a ficar animado com o que pode dar certo. – Tony Robbins
11. Pense como uma rainha. Uma rainha não tem medo de falhar. O fracasso é outro trampolim para a grandeza.  – Oprah
12. O sucesso é ir de fracasso em fracasso sem perder o entusiasmo – Winston Churchill
13. Por que lamentamos as falhas por mais tempo do que comemoramos as vitórias? – Komal Kapoor
14. O fracasso não é o fim do caminho. É uma grande bandeira vermelha dizendo a você ‘Caminho errado. Vire-se. ‘- Oprah Winfrey

Frases inspiradoras para o dia a dia e trabalho

1. Nunca se arrependa de um dia em sua vida. Os dias bons trazem felicidade e os dias ruins proporcionam experiência.
2. Só eu posso mudar minha vida. Ninguém pode fazer isso por mim. – Carol Burnett
3. A vida é 10% o que acontece com você e 90% como você reage a isso. – Charles R. Swindoll
4. Quando a dor de um obstáculo é muito grande, desafie-se a ser mais forte.
5. A melhor maneira de apreciar o seu trabalho é imaginar-se sem ele. – Oscar Wilde
6. Nunca pare de fazer o seu melhor só porque alguém não lhe dá crédito – Kamari
7. Trabalhe duro pelo que você quer porque não vai chegar até você sem luta. Você tem que ser forte e corajoso e saber que pode fazer qualquer coisa que colocar em sua mente. Se alguém te rebaixar ou criticar, continue acreditando em você mesmo e transforme isso em algo positivo – Leah LaBelle
8. Trabalhe duro, seja gentil e coisas incríveis acontecerão – Conan O’Brien
9. Nunca desista de um sonho só pelo tempo que levará para realizá-lo. O tempo vai passar de qualquer maneira  – Earl Nightingale
10. Se você não pode fazer grandes coisas, faça pequenas coisas de uma maneira excelente – Napoleon Hill

Frases de livros

1. “E, quando você quer algo, todo o universo conspira para ajudá-lo a alcançá-lo – Paulo Coelho, O Alquimista
2. Não pense ou julgue, apenas ouça – Sarah Dessen, Just Listen
3. Posso ser mudado pelo que me acontece. Mas eu me recuso a ser reduzido por isso – Maya Angelou, Carta para minha filha
4. As trevas não podem expulsar as trevas: só a luz pode fazer isso. O ódio não pode expulsar o ódio: só o amor pode fazer isso – Martin Luther King Jr
5. É a possibilidade de realizar um sonho que torna a vida interessante – Paulo Coelho, O Alquimista
6. Há algo de bom neste mundo e pelo qual vale a pena lutar – JRR Tolkien, As Duas Torres
7. Ser feliz é uma responsabilidade muito grande. Pouca gente tem coragem –  Clarice Lispector, Um Sopro de Vida
8. Pretender-se que a vida dos homens seja sempre dirigida pela razão é destruir toda a possibilidade de vida – Guerra e Paz
9. Você está livre para amar sem qualquer obrigação – A Cabana
10. Há coisas que são preciosas por não durarem – Retrato de Dorian Gray

Frases inspiradoras curtas

1. “A melhor vingança é o sucesso massivo – Frank Sinatra
2. O que há do outro lado do medo? Nada – Jamie Foxx
3. Desistentes nunca ganham. Vencedores nunca desistem! –  Dra. Irene C. Kassorla
4. Não é o seu salário que o torna rico, são os seus hábitos de consumo – Charles A. Jaffe
5. Se não houver vento, reme – Provérbio latino
6. Nunca é tarde para um novo começo em sua vida – Joyce Meyers
7. Se a oportunidade não bater, construa uma porta – Milton Berle
8. Ação é a chave fundamental para todo o sucesso – Pablo Picasso
9. Nunca sonhei com sucesso. Eu trabalhei para isso – Estee Lauder
10. Uma meta é um sonho com um prazo – Napoleon Hill
11. Seja a mudança que você deseja ver no mundo – Mahatma Gandhi
12. Não importa o que as pessoas digam, palavras e ideias podem mudar o mundo – Robin Williams
13. Tudo é difícil antes de ser fácil – Goethe
14. Uma mente negativa nunca lhe dará uma vida positiva – Desconhecido
15. Corra o risco ou perca a chance.
16. Seu único limite é sua mente.
17. Faça algo hoje que o seu futuro eu lhe agradeça.
18. Nunca é tarde demais para ser o que você poderia ter sido – George Eliot
19. Pode não ser fácil, mas vale a pena
20. “Faça do seu medo de perder o sua maior motivação

As melhores frases

1. Os dias difíceis são o que o torna mais forte – Aly Raisman
2. Se você acredita que vai dar certo, você verá oportunidades. Se você não acreditar que vai funcionar, você verá obstáculos – Wayne Dyer
3. Mantenha os olhos nas estrelas e os pés no chão – Theodore Roosevelt
4. Você pode desperdiçar suas vidas desenhando linhas. Ou você pode viver sua vida cruzando-os – Shonda Rhimes
5. Você tem que acordar todas as manhãs com determinação se quiser ir para a cama com satisfação – George Lorimer
6. Agora tentei uma nova hipótese: era possível que eu estivesse mais responsável pela minha felicidade do que me permitia estar – Michelle Obama
7. De uma forma suave, você pode agitar o mundo – Mahatma Gandhi
8. “Não se deixe levar pelos medos em sua mente. Seja guiado pelos sonhos em seu coração – Roy T. Bennett
9. Trabalhe duro em silêncio, deixe seu sucesso ser o ruído.” – Frank Ocean
10. “Às vezes, quando você está em um lugar escuro, você pensa que foi enterrado, mas na verdade foi plantado – Christine Caine
11. Sempre que você duvidar do quão longe você pode ir, lembre-se de quão longe você chegou.
12. Todo mundo tem dentro de si uma boa notícia. A boa notícia é que você não sabe o quão bom pode ser! Quanto você pode amar! O que você pode realizar! E qual é o seu potencial – Anne Frank
13. Um pouco de sorte reside em não conseguir o que você pensava que queria, mas conseguir o que você tem, que uma vez que você conseguiu, você pode ser inteligente o suficiente para ver é o que você teria desejado se soubesse – Garrison Keillor
14. “Não desista ainda, os piores momentos geralmente são seguidos pelos mais belos forros de prata. Você tem que permanecer forte, lembre-se de manter sua cabeça erguida e permanecer esperançoso.
15. No meio de cada dificuldade está a oportunidade – Albert Einstein
16. Comece onde você está. Use o que você tem. Faz o que podes – Arthur Ashe
17. Você pode chorar, gritar e bater a cabeça de frustração, mas continue avançando. Vale a pena.
18. Odiei cada minuto de treinamento, mas disse: ‘Não desista. Sofra agora e viva o resto de sua vida como um campeão – Muhammad Ali
19. Sucesso é gostar de si mesmo, gostar do que você faz e gostar de como você faz – Maya Angelou
20. Se você obedecer a todas as regras, perderá toda a diversão – Katharine Hepburn
21. A vida não é o que você faz sozinho. A vida é a entrada de todos que tocaram sua vida e de cada experiência que entrou nela. Somos todos parte um do outro – Yuri Kochiyama