Frases de solidão: 40 opções para não deixar o vazio machucar

A solidão pode nos mudar completamente, alterando a forma como enxergamos os detalhes da vida e como enfrentamos os desafios diários. Porém, é necessário saber valorizar a própria companhia, transformando essa solidão em amor-próprio. Demonstre seus sentimentos e valorize seu tempo sozinho com a nossa seleção de frases de solidão.

Frases de solidão e tristeza

Se sentir triste após a solidão é algo mais comum do que imaginamos, porém é necessário manter a calma e não deixar esse sentimento sufocar. Expresse essa sensação com as seguintes frases:

• Me sinto sozinho e incapaz de prosseguir.
• Preciso superar a solidão, superar essa tristeza constante.
• Não há solidão mais triste do que a do homem sem amizades. A falta de amigos faz com que o mundo pareça um deserto. (Francis Bacon)
• A pior solidão é a da pessoa que não ama. (Vinicius de Moraes)
• Quem não aprende a valorizar pessoas que nos amam, um dia olha para o lado e vê que está sozinho.

• Todo aquele que não sabe amar, acaba provando o sabor amargo da solidão.
• Sinto-me só e isso não é só uma fase.
• Dói demais se sentir sozinho. Machuca no peito a solidão que se faz presente.
• A pior coisa nesse mundo é se sentir só, abandonado, sem sentimentos.
• A verdadeira solidão é gritar em silêncio o nome de alguém que não nos ouve, procurar calor numa voz distante, rasgar-se de desejo por um corpo que não nos quer.

Frases de solidão para status

A solidão pode estar presente em nossas vidas a qualquer momento, sendo importante mostrarmos como superamos ou como estamos nos sentindo diante dela. Veja agora algumas frases de solidão para status:

• A solidão pode estar tomando conta da minha vida.
• Não posso permitir que eu me sinta sozinho novamente.
• Nunca estive sozinho, é apenas uma fase ruim.
• Um coração que não ama sempre se sente sozinho.
• Hoje na solidão ainda custo a entender como o amor foi tão injusto pra quem só lhe foi dedicação. (Chico Buarque)

• A solidão é como uma flecha disparada que atinge o coração e faz sangrar o amor.
• Seu descaso me condenou à solidão. E eu me entrego sem força para lutar.
• Coração solitário em busca de outro coração para compartilhar a vida.
• Às vezes você tem que levantar sozinho e seguir em frente.
• Às vezes se fica tanto tempo sozinho, que a solidão deixa de ser ausência e passa se tornar companhia.

Frases de solidão e abandono

Certos acontecimentos fazem com que pessoas presentes mudem, seguindo um caminho diferente do seu. Lamente a partida daquela pessoa querida com algumas frases de solidão e abandono:

• Odeio quem me rouba a solidão sem verdadeiramente me oferecer companhia. (Nietzsche)
• Que eu tenha a coragem de me enfrentar dentro da solidão.
• Não aguento mais essa solidão, eu preciso de companhia e de alegria.
• Eu preciso saber quanto tempo dura a solidão. Não sei se aguento tanta dor.
• Solidão que aperta no peito e não me deixa ser feliz.

• Pior que a tristeza é a solidão que vai, aos poucos, nos deixando frios por dentro.
• Abandono: uma jangada que sai sem você dentro dela.
• Tudo o que amei, amei sozinho. (Edgar Allan Poe)
• O sol e o vento falam apenas de solidão. (Albert Camus)
• Chorou, mas estava invisível, e ninguém percebeu o choro. (Graciliano Ramos)

Frases de solidão no amor

O amor pode gerar momentos incríveis de alegria, mas também pode causar perda e solidão. Quando amamos também estamos correndo o risco de nos decepcionarmos e ficarmos relembrando de momentos que já passaram. Confira algumas frases sobre o tema:

• Quanto amei ou deixei de amar, é a mesma saudade em mim. (Fernando Pessoa)
• A ausência cura o amor. (Miguel Cervantes)
• Me diz, foi só amor ou medo de ficar sozinho outra vez? (Marcelo Camelo)
• Triste é passar a vida inteira vivendo pela metade.
• Contei pro céu o quanto eu sinto a sua falta, e então, ele chorou junto comigo.
• A ausência aumenta o amor, a presença o fortalece. (Thomas Fuller)

• Mas chegará o instante em que me darás a mão, não mais por solidão, mas como eu agora: por amor. (Clarice Lispector)
• Se o amor realmente existe, até agora não foi apresentado para mim, pois só conheci a solidão.
• Já ficou com alguém e ao mesmo tempo se sentiu sozinho?
• Estou sozinho mesmo junto de você.

Se sentir sozinho é algo que pode acontecer com qualquer um, por isso aprender a apreciar a própria companhia faz total diferença para momentos como esse. Para te ajudar a se valorizar, fizemos uma seleção de frases de amor-próprio repletas de aprendizados e incentivos valiosos. Confira!