Esfoliante corporal caseiro: aprenda 4 receitas fáceis e baratinhas

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Alé de ser muito eficiente, o esfoliante corporal caseiro é aquele tipo de produto baratinho e que faz milagras. Ingredientes simples como aveia, café, fubá e até açúcar podem virar aliados da rotina de beleza e o passo a passo você confere nesse post.

 

Pra que serve um esfoliante corporal?

 

Chamamos de esfoliação o tratamento que auxilia na renovação da derme, onde micro esferas são levemente pressionadas contra a pele para eliminar células mortas e impurezas que obstruem os poros e causam envelhecimento precoce.

Basicamente é essa a função do esfoliante corporal caseiro. Diferentemente dos produtos tradicionais, ele não leva nenhum derivado de petróleo, fragrâncias sintéticas ou ingredientes que podem ser nocivos à saúde.

Outra grande vantagem do produtinho é o fato de que ele é um grande amigo do meio-ambiente. Isso porque comumente os esfoliantes tradicionais são feitos com esferas de micro plástico, enquanto a versão caseira leva apenas ingredientes naturais e, portanto, biodegradáveis.

 

Benefícios de esfoliar a pele regularmente

benefícios da esfoliação corporal caseira
Imagem: Reprodução / Unsplash

 

  • Estimula a circulação;
  • Aumenta o potencial de absorção dos cremes, óleos e hidratantes;
  • Elimina impurezas e células mortas;
  • Desobstrui os poros, prevenindo possíveis inflamações (especialmente após a depilação) e da acne corporal;
  • Também serve para preparar a pele antes da depilação e do bronzeado, prolongando os efeitos.

 

Como fazer esfoliante corporal caseiro?

esfoliante corporal caseiro de aveia
Imagem: Reprodução / Unsplash

Agora que você já sabe todos os benefícios da esfoliação caseira, é hora de selecionar os ingredientes e colocar a mão na massa. Entre as receitas mais fáceis e comprovadas, os ingredientes em destaque são óleos vegetais, açúcar, aveia, fuba e café.

Esfoliante corporal caseiro com fubá

 

Em primeiro lugar, a receita que ganhou a internet nas últimas semanas. O fubá faz parte da alimentação tradicional de muitos estados do Brasil e também pode ser utilizado na rotina de skincare natural.

O esfoliante corporal caseiro de fubá é ideal para peles secas ou oleosas e, por ser bem hidratante, faz maravilhas pelas regiões mais ressecadas como joelhos, cotovelos, pés e calcanhares.

 

Ingredientes:

  • Fubá (cerca de 1/2 xícara, mas a quantidade sempre depende da área que você deseja hidratar)
  • Óleo de coco ou creme hidratante neutro.

Como fazer:

  1. Misture todos os ingredientes e aplique no corpo, com movimentos circulares:
  2. Se preferir uma esfoliação hidratante, deixe a mistura agir por alguns minutinhos antes de enxaguar a pele.
  3. Remova com água bem fria e finalize com seu hidratante de preferência.

 

Esfoliante caseiro com aveia

 

Assim como o fubá, a aveia também promove uma esfoliação leve, hidratante e indicada também para peles mais sensíveis.

Ingredientes:

  • Aveia não instantânea (cerca de 1/2 xícara, mas a quantidade sempre depende da área que você deseja hidratar)
  • Óleo de coco ou creme hidratante neutro para quem quer potencializar a hidratação.  Ainda é possível utilizar  Água de arroz ou água de rosas para peles sensíveis.

Como fazer

  1. Primeiro misture todos os ingredientes e comece a esfoliar a pele;
  2. Assim como a receita apresentada anteriormente, aqui o ideal também é remover com água bem gelada.

 

 

Esfoliação caseira com café e óleo de coco

 

Em terceiro lugar, uma receita infalível que já apareceu por aqui no nosso especial sobre máscara de café. Enquanto os grânulos da borra do café promovem uma esfoliação média, o óleo de coco entra na mistura para trazer hidratação profunda e muitas propriedades cicatrizantes.

 

Ingredientes:

  • 50 ml de óleo de coco, preferencialmente orgânico
  • Borra de café (fresca e bem sequinha)
  • 1 gota de óleo essencial de palmarosa ou lavanda (para peles oleosas)

 

Como fazer

  1. Misture todos os ingredientes com cuidado.
  2. Em seguida, aplique na pele com movimentos leves e circulares. Como a borra do café possui partículas mais grossas, é preciso ter cuidado na hora de esfoliar, em especial se a sua pele for sensível.
  3. Se preferir, pode deixar a mistura no corpo de 5 até 10 minutos. Enxágue com água fria e hidrate bem.

 

Esfoliante corporal caseiro de açúcar

 

Para finalizar a seleção de receitas, uma misturinha muito fácil e que com certeza você já tem em casa, afinal, os ingredientes são bastante comuns. Essa esfoliação com açúcar é excelente tanto para o rosto quanto para o corpo. E também faz maravilha pelas mãos ou pés. Você precisa experimentar!

 

Ingredientes

 

Como fazer

  1. Para começar, misture rapidamente os ingredientes e depois vá aplicando no corpo;
  2. Agora é só fazer movimentos leves e circulares para esfoliar bem a pele.
  3. Enxágue e hidrate.

 

 

Quantas vezes por semana é preciso esfoliar a pele com esfoliante corporal caseiro?

esfoliante corporal caseiro de café
Imagem: Reprodução / Unsplash

 

Assim como qualquer outra esfoliação, é preciso ter cuidado com os excessos, pois repetir muitas vezes o procedimento pode causar efeito rebote.

Portanto o mais indicado é que peles normais a secas sejam esfoliadas 1x por semana, enquanto as oleosas podem esfoliar até 2x no mesmo período, sendo ideal optar por receitas menos agressivas.

 

 

Cuidados e riscos

 

Em primeiro lugar, atente-se à aplicação. Ela deve ser feita sempre em movimentos circulares e suaves, evitando esfregar demais a pele para não criar lesões.

Geralmente os ingredientes listados acima costumam ser considerados seguros para o uso. Contudo, especialistas alertam que quem sofre com acne, alergias ou manchas não deve utilizar nenhuma caseira sem antes consultar um especialista.

Além disso, casos severos de acne corporal também devem evitar qualquer tipo de esfoliação que não seja feita profissionalmente, pois o procedimento pode agravar o quadro.

E por fim, sempre que for preparar uma receita de esfoliante corporal caseiro o ideal é utilizar na mesma hora e misturar apenas a quantidade necessária para 1 esfoliação. Uma vez que essas misturas naturais não contém conservantes, o ideal é não guardar nada para utilizar depois.

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