Banho de camomila: conheça o poder do ritual

Os banhos com ervas, flores e especiarias é usado desde a antiguidade e conhecido por seus poderes medicinais. A camomila é uma das variações desses banhos que, é amplamente usada e uma das mais populares. Além do banho, a planta também é usada para o consumo como no chá e também é base para alguns remédios da indústria farmacêutica. Afinal, o banho de camomila é tão poderoso quanto dizem? E quais são os benefícios reais? A Pajaris irá responder todos esses questionamentos com um guia completo sobre o assunto.

Para que serve o banho de camomila?

Descubra quais são os benefícios reais da planta:

  • O banho de camomila, assim como o chá, é considerado um calmante natural
  • Alivia dores físicas e relaxa o músculo
  • Ajuda na cicatrização de machucados
  • Combate ansiedade e depressão
  • Combate a insônia, ideal para ter uma boa noite de sono
  • Equilibra as energias
  • Alivia vermelhidão pós depilação e coceiras em geral

Como fazer banho com chá de camomila?

Para aproveitar todos os benefícios acima, é ideal tomar um banho de camomila. Existem algumas formas diferentes de se fazer, seja com a planta seca ou não, ou até mesmo o sachê que vende no mercado. Aprenda posteriormente como fazer corretamente:

Banho de camomila (Foto: Reprodução/Freepik)

Banho calmante

Ingredientes

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  • 1 litro de água fervida
  • sachê de chá de camomila ou a camomila da forma que preferir

Como fazer

  1. Em primeiro lugar coloque o sachê ou a camomila na água fervida e deixe descansar por 10 minutos
  2. Enquanto isso tome seu banho normalmente, tirando das as impurezas do corpo
  3. Ainda no banho jogue o chá do pescoço para baixo
  4. Se quiser, enquanto despeja o líquido no corpo mentalize um mantra, reze ou visualize o sentimento negativo saindo do corpo
  5. Se seque normalmente

Banho de assento

Ingredientes

  • Meio litro de água fervida
  • Camomila seca

Como fazer

  1. Coloque as folhas secas na água fervente e deixe descansar por 10 minutos
  2. Coe a mistura
  3. Lave o corpo e a região externa
  4. Após faça o assento
  5. Pode ser feito duas vezes ao dia, se preferir

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Banho de camomila para aliviar dores e cansaço dos pés

Ingredientes

  • 1 litro de água fervente
  • 5 colheres de camomila

Como fazer

  1. Em primeiro lugar coloque o sachê ou a camomila na água fervida e deixe descansar por 10 minutos
  2. Quando estiver em uma temperatura morna ou ambiente, coloque em uma bacia que caiba os seus pés e seja confortável
  3. Coloque os pés e fique por 30 minutos com os pés imersos na água
  4. Pode ser feito até quatro vezes na semana
Banho de camomila (Foto: Reprodução/Pexels)

Pode dar banho no bebê com chá de camomila?

Sim! A camomila quando não é contraindicada por causa de alergias, é uma ótima opção para um banho relaxante nos bebês. Assim como nos adultos, o banho com a planta tem o poder calmante e pode ser usado antes do bebê dormir para ter uma noite de sono mais agradável. Além disso, pode ser um grande aliado nas cólicas e lesões causadas por assaduras. Vale ressaltar que, o banho de camomila são substituí remédios e tratamentos convencionais, por isso, seguir a recomendação médica é importante.

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Como fazer banho de camomila para bebês?

O método não é tão diferente do tradicional. Se você deseja adotar na rotina do seu filho um banho relaxante, saiba como preparar corretamente. O pode banho ser dado todos os dias, mas o poder da camomila é calmante, por isso, o ideal é dar apenas antes de dormir.

Modo de preparo 1

  1. Utilize uma xícara de chá de camomila ou sachê de mercado em 500ml de água quente
  2. Deixe descansar deixando ficar bem concentrado
  3. Se usou as flores, coe a água e espere chegar na temperatura ideal para dar o banho no bebê
  4. Despeje o chá na água limpa que o bebê irá se banhar e após é só dar o banho normalmente

Modo de preparo 2

  1. Com a água do chuveiro, encha a banheira do neném até a metade com a água morna
  2. Jogue dois sachês na água e deixe agir até a água ficar em um tom amarelado
  3. Após coloque mais água, na quantidade em que está acostumada a dar banho no bebê
  4. Dê o banho normalmente

Leia também:

Fontes: Espaço Leboyer / IQuilíbrio

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